CBD a depresja. Jak sobie z nią poradzić naturalnym olejem konopnym.

Czy CBD ma właściwości antydepresyjne?

Depresja nie bez powodu nazywana jest chorobą cywilizacyjną – to poważna choroba,  która może dotknąć każdego bez względu na wiek, płeć czy pozycję społeczną. Depresja jest chorobą ciała i umysłu uniemożliwiającą normalne funkcjonowanie,
a w skrajnych przypadkach nawet śmiertelną – stanowi najczęstszą przyczynę samobójstw. Każdego roku milion osób na świecie traci życie z powodu depresji.

Czy CBD może pomóc w walce z tą chorobą? Badania nad produktami pochodzącymi z roślin konopi ciągle trwają, ale niektóre źródła sugerują, że mogą wspomóc terapię depresji.  W jaki sposób najlepiej stosować kannabidiol, aby osiągnąć efekt terapeutyczny?

Olejki CBD 

CBD a depresja

Co to jest depresja i jakie są jej objawy?

Depresja to zespół zaburzeń nastroju i aktywności mogący trwać przez długi czas – kilka tygodni, miesięcy, lat. Depresja skutkuje upośledzeniem funkcjonowania chorego w codziennym życiu i powoli wyniszcza organizm. Zła kondycja psychiczna stanowi przyczynę zaburzeń psychosomatycznych, w skrajnych przypadkach choroba może prowadzić do wykluczenia, ponieważ chory nie wykazuje nawet najmniejszych chęci do aktywności  w życiu społecznym. Brak zainteresowania otoczeniem i własną osobą
(  zaniedbanie wyglądu, brak higieny ) stopniowo doprowadza do degradacji życia zawodowego i rodzinnego, dlatego tak ważne jest odpowiednie leczenie.

Nie wolno lekceważyć problemu i pozostawić chorego samemu sobie, to prosta droga do nieszczęścia.

Objawy depresji

Najczęściej występujące objawu depresji to:

• przygnębienie, smutek, płaczliwość
• niska samoocena, poczucie bezużyteczności
• utrata zainteresowań i poczucie beznadziei, bezsensu – ” nic mnie nie cieszy”
• apatia, ograniczenie aktywności
• brak energii, zmęczenie, otępienie emocjonalne
• zmiana apetytu – zmniejszenie ( chory może w ogóle nie odczuwać głodu) lub zwiększenie ( chorobliwe objadanie się
  ” zajadanie stresu”)
• zaburzenia snu – problemy z zasypianiem, wielokrotne budzenie się w nocy lub pobudki nad ranem, nadmierna senność
• uogólniony niepokój, lęk lub podniecenie
• problemy  z koncentracją, zapamiętywaniem
• wewnętrzne napięcie( mięśniowe i nerwowe)
• dolegliwości bólowe – głowy, brzucha, klatki piersiowej, nerwobóle
• zaniedbanie własnego wyglądu i zaprzestanie dbałości o estetykę otoczenia, brak potrzeby realizowania podstawowych potrzeb życiowych
• myśli samobójcze.

Właściwa terapia psychiatryczna w połączeniu z dobrze dobraną farmakoterapią daje choremu szansę na poprawę komfortu życia oraz powrót do zdrowia, przewidywany czas kuracji to minimum 6 miesięcy.

Jakie znaczenie dla leczenia depresji ma układ endokannabinoidowy?

Ludzki organizm składa się z wielu układów, które idealnie ze sobą współpracują, aby zachować  szeroko pojęte zdrowie. Mimo, że anatomia człowieka jest doskonale znana od lat, to  jednak nadal ma przed nami tajemnice, a jedną z nich stanowi ostatni
ze sklasyfikowanych układów – układ endokannabinoidowy.  Jeszcze całkiem niedawno nic o nim nie wiedzieliśmy, nie uczono
o nim w szkołach medycznych i nie było żadnych wzmianek w podręcznikach. Okazuje się, że ostatni z odkrytych układów jest prawdopodobnie najważniejszym biologicznym systemem w całym organizmie i odgrywa kluczowa rolę w utrzymaniu homeostazy, czyli równowagi wewnętrznej.

Odkryty w 1988 roku układ endokannabinoidowy  nadal kryje w sobie wiele niewiadomych, ale naukowcy nie zaprzestają badań mających na celu poznanie i potwierdzenie jego niezwykle ważnej roli w naszym organizmie. To właśnie układ endokannabinoidowy jest odpowiedzialny za fizjologiczne i psychiczne  efekty działania substancji konopnych.

Układ endokannabinoidowy ( ECS )pełni istotną rolę w rozwoju zaburzeń neuropsychiatrycznych. Prawidłowo działający układ zapewnia homeostazę wielu procesów fizjologicznych, poznawczych i emocjonalnych. Niedobory endokannabinoidów, czyli substancji, które organizm sam wytwarza, zwiększają ryzyko wystąpienia deficytów poznawczych charakterystycznych dla chorych na depresję.

W jaki sposób olejek CBD może pomóc przy depresji?

Kannabidiol,  czyli CBD jest naturalną substancją pochodzenia roślinnego ( pozyskiwany jest z roślin konopi siewnych), 
o działaniu zbliżonym do działania endokannabinoidów, dlatego też doskonale uzupełnia ich deficyt. Jako produkt naturalny jest doskonale przyswajalny przez organizm, nie powoduje alergii i skutków ubocznych, cechuje go szerokie działanie prozdrowotne. Jest produktem bezpiecznym i legalnym, zbyt niska zawartość innego kannabinoidu – THC w olejku konopnym powoduje, że nie wykazuje on właściwości psychoaktywnych. 

CBD wspiera funkcjonowanie układu endokannabinoidowego, pomaga przywrócić zachwianą ( np.  w wyniku choroby czy  infekcji)  równowagę  (homeostazę) organizmu. CBD wpływa na wydzielanie neuroprzekaźników, wspiera układ immunologiczny i endokrynny ( hormonalny).

CBD poprawia nastrój

Receptory serotoninowe ( serotonina to naturalny neuroprzekaźnik wytwarzany w mózgu) mają wpływ na nastrój człowieka,
a kannabidiol działa na nie bezpośrednio podobnie jak serotonina. Potwierdzono również  pozytywne działanie  CBD na neuroreceptor 5- HT1A, który należy do receptorów serotoninowych i pełni ważną rolę w leczeniu depresji oraz innych zaburzeń układu nerwowego.

CBD działa przeciwlękowo

Trwające badania nad produktami konopnymi i ich wpływem na układ endokannabinoidowy  przynoszą coraz to nowe ustalenia: CBD zmniejsza reakcje lękowe charakterystyczne dla zaburzeń depresyjnych.  Oprócz właściwości przeciwlękowych CBD charakteryzuje się działaniem przeciwpsychotycznym (m. in.  zmniejsza napięcie)  i neuroprotekcyjnym ( zapobiega degradacji komórek nerwowych).

CBD wspiera w walce ze stresem

Stres związany jest z występowaniem zaburzeń w wydzielaniu neuroprzekaźników oraz dysfunkcją w pracy układu endokannabinoidowego. W wyniku regularnej  suplementacji CBD   zmniejsza reakcję na stres i pomaga radzić sobie
w trudnych sytuacjach.

CBD poprawia jakość snu

CBD ułatwia zasypianie i zwiększa komfort snu, co przy depresji ma niebagatelne znaczenie, gdyż zaburzenia jakości snu są jednym z najczęstszych objawów i skutecznie utrudniają prawidłowe funkcjonowanie.

CBD działa przeciwbólowo

Redukcja dolegliwości bólowych znacząco wpływa na poprawę komfortu życia. CBD posiada potwierdzone badaniami właściwości przeciwbólowe – wchodzi w bezpośrednią reakcję z receptorami biorącymi udział w niwelowaniu stanów zapalnych oraz wpływają na odczuwanie bólu.

Dawkowanie olejku CBD w terapii depresji

Nie ma jednej, stałej dawki olejku CBD dla wszystkich. Metodą prób i błędów należy dojść do swojej właściwej dawki – przyjmuje się, że odpowiednia dawka to najmniejsza ilość olejku, po której zauważamy zmniejszenie dolegliwości i poprawę samopoczucia. Dawka zależy od m.in od wieku, masy ciała i zaawansowania choroby lub  innych zaburzeń.

Z zasady suplementację rozpoczynamy od minimalnych dawek ( 10 – 20 mg CBD na dobę) i obserwujemy organizm. Olejek konopny przyjmujemy podjęzykowo, producenci ułatwiają konsumentom stosowanie suplementu sprzedając go w małych buteleczkach z kroplomierzem.

Nasz sklep oferuje olejki o różnych stężeniach, zapraszamy –  poznaj ofertę i wybierz olejek najlepszy dla siebie.

Olejki konopne Olejki CBD 

Jeśli masz problem z wyborem lub chciałbyś zadać kilka pytań na temat CBD i suplementacji olejkami konopnymi – zapraszamy do kontaktu. Chętnie podzielimy się swoją wiedzą i doświadczeniem oraz postaramy się wyczerpująco odpowiedzieć na Twoje pytania.

Jak stosować olejki CBD? Konsultacja na temat  suplementacji  olejkami CBD 

Skuteczność olejków konopnych potwierdzają badania, ale dla przyszłych użytkowników  najlepszą reklamą  jest zadowolenie osób, które już stosują olejki CBD. Obecnie zapewne większość z nas ma w swoim otoczeniu kogoś kto suplementuje olejki CBD, a widoczne efekty terapii oraz zdecydowana poprawa samopoczucia powodują, że chętnie poleca produkty konopne rodzinie i znajomym.

Zobacz również:

• Jak zażywać olejek CBD?